Imagine WhatsApp 2025-11-04 la 09.46.28_22f04ce5.jpg

Vezi disponibilitatea pentru o sedință

Nu mascăm durerea.
O tratăm!

Tiberiu Massage Therapy

CRED CĂ RECUPERAREA ÎNCEPE CU ÎNȚELEGERE, EXPERIENȚĂ ȘI GRIJĂ REALĂ.

La Tiberiu Massage Therapy, fiecare ședință pornește cu o evaluare completă și o abordare personalizată.
Îmbinăm masajul terapeutic, chiropractica și terapiile moderne pentru a reda corpului tău mobilitatea, echilibrul și starea de bine.

Află mai multe

Imagine WhatsApp 2025-10-29 la 20.26.37_0af89890.jpg

TMT — THERAPY PACKAGES

BASIC THERAPY
💰 350 lei | ⏱ 30 min
Citește mai mult
Rezervă acum
PREMIUM THERAPY
💰 450 lei | ⏱ 45 min
Citește mai mult
Rezervă acum
ELITE THERAPY
💰 600 lei | ⏱ 60 min
Citește mai mult
Rezervă acum
URGENT THERAPY (all inclusive)
În afara programului💰 750 lei | ⏱ 60 min
Citește mai mult
Rezervă acum
Sedinta la domiciliu
💰 1000 lei
Citește mai mult
Rezervă acum

Electro Dry Needling – Trapez ⚡️🎯

Trapezul „încărcat” (noduri, tensiune, durere între gât și umăr) poate da cefalee, înțepenire cervicală și disconfort la ridicarea brațului. Prin Electro Dry Needling, folosim ace sterile foarte fine + micro-impulsuri controlate pentru a relaxa rapid punctele trigger și a reduce durerea.

✅ Beneficii:
• scade tensiunea și „nodurile” din trapez
• reduce durerile de cap de tensiune
• îmbunătățește mobilitatea gâtului și a umărului
• accelerează recuperarea după stres/sală/postură incorectă

📌 Cum se simte: contracții ușoare, suportabile, pe zona lucrată.
⚠️ După: e normală o ușoară febră musculară 24–48h.
#electrodryneedling #dryneedling #trapez #triggerpoints #dureredegat

2025 a fost un an de progres, consecvență și rezultate.
Tiberiu Massage Therapy a lucrat cu oameni care și-au dorit mai puțină durere, mai multă mobilitate și un corp care funcționează bine în viața de zi cu zi.
Mulțumim pentru încredere, pentru recomandări și pentru fiecare pas făcut împreună. 2026 vine cu aceeași misiune: grijă reală, terapie corectă și evoluție.
#Rezumat2025 #MassageTherapy #Recuperare #Viral #TiberiuMassageTherapy

Crăciun Fericit! 🎄✨
În această perioadă, Tiberiu Massage Therapy vă urează să vă bucurați de liniște, recunoștință și timp pentru voi. Sărbători cu sănătate, relaxare și un nou an plin de echilibru și stare de bine.

Terapia cu ventuze cu foc (Cupping Therapy) 🔥🫙
Ventuzele cu foc sunt o tehnică tradițională folosită pentru decontracturare profundă, stimularea circulației și recuperare musculară. Prin crearea unui vid controlat, ventuza „ridică” ușor țesuturile, ajutând la eliberarea tensiunilor și la relaxarea zonelor suprasolicitate.

✅ Beneficii principale:
• relaxează musculatura și reduce contracturile
• îmbunătățește circulația locală și oxigenarea țesuturilor
• ajută la diminuarea rigidității și a senzației de „blocaj”
• susține recuperarea după efort (sport, suprasolicitare)
• poate reduce disconfortul din zona cervicală, dorsală și lombară

📌 Pentru cine e potrivită:
Sportivi, persoane sedentare, dureri de spate/ceafă, postură încărcată, mușchi tensionați, suprasolicitare.

⚠️ Important:
Urmele circulare pot apărea temporar (nu sunt vânătăi clasice), sunt un răspuns normal al pielii și dispar în câteva zile.
#ventuze #cuppingtherapy #recuperare #masajterapeutic #dureridespate

#viral #christmas #roshen #winter #holiday

Dry Needling – Marele Dorsal (Latissimus Dorsi) | 🔥💉

Ai dureri în spate lateral, “înțepături” spre omoplat sau senzația că umărul e blocat când ridici brațul? De multe ori, marele dorsal e suprasolicitat (sală, tracțiuni, stat la birou, postură închisă) și dezvoltă puncte trigger care trimit durerea în axilă, umăr și spate.

✅ Ce facem prin dry needling:
• dezactivăm punctele trigger
• scădem tensiunea și rigiditatea
• îmbunătățim mobilitatea umărului și a omoplatului
• accelerăm recuperarea după antrenamente

🎯 Recomandat pentru:
• dureri la umăr / omoplat
• limitare la ridicarea brațului
• tensiune pe coaste/axilă
• sportivi (tracțiuni, înot, îndreptări) + sedentarism

📌 În ședință combinăm dry needling cu terapie manuală + mobilizări pentru rezultat complet.

📲 Programări: 0763060475

🌐 www.tmtcare.ro

#tiberiutherapy #dryneedling #terapiemanuala #durereumăr #omoplat

Electro dry needling la nivelul gambei este o tehnică prin care introducem ace fine în punctele trigger (noduri dureroase/hipertonice) din mușchii gambei, apoi conectăm acele la un aparat care transmite impulsuri electrice ușoare. Scopul este relaxarea rapidă a mușchiului, scăderea durerii și îmbunătățirea funcției (mers, alergare, sărituri).

Când e util:
• contractură/„gambă încărcată”, crampe repetate
• durere după alergare, fotbal, sală
• suprasolicitare în gastrocnemian/solear
• tensiune care poate contribui la disconfort în gleznă/Achile

Ce simți în timpul procedurii:
• mici „twitch-uri”/contracții controlate ale mușchiului
• senzație de furnicături ușoare (intensitatea se dozează)

Beneficii frecvente:
• scade tensiunea și durerea locală
• crește mobilitatea gleznei și elasticitatea gambei
• recuperare mai bună după efort + prevenția recidivelor (când e combinat cu exerciții)

După ședință (normal):
• ușoară febră musculară 24–48h
• recomand: hidratare, mers ușor, stretching blând

Masajul terapeutic nu e doar “relaxare”, ci o intervenție țintită pentru durere, tensiune și limitări de mobilitate. Iată cele mai importante beneficii:
• Scade durerea musculară și articulară (spate, ceafă, umeri, lombar), prin reducerea tensiunii și a punctelor trigger.
• Decontracturează musculatura și “eliberează” zonele încordate din postură incorectă, stat mult pe scaun sau efort repetitiv.
• Îmbunătățește mobilitatea și flexibilitatea (gât, umeri, șolduri), ceea ce ajută la mișcări mai ușoare și mai puține blocaje.
• Stimulează circulația și drenajul: oxigenare mai bună a țesuturilor, recuperare mai rapidă după efort și senzație de “ușurare” în corp.
• Grăbește recuperarea după sport: reduce febra musculară, rigiditatea și riscul de suprasolicitare.
• Corectează “pattern”-urile de tensiune: scade compensațiile (ex: umeri ridicați, cap înainte, bazin blocat) și susține reeducarea posturală.
• Reduce stresul și îmbunătățește somnul: sistemul nervos intră în “mod” de relaxare, iar corpul se reface mai bine.
• Previne recidivele dacă e făcut constant, împreună cu exerciții și igienă posturală (mai ales pentru cei cu dureri recurente).

In curand !

COLAGEN ACTIV – Complex articulații & mobilitate (îndulcit cu stevia)
Colagen Activ este un supliment premium formulat pentru susținerea articulațiilor, tendoanelor și ligamentelor, mobilității și confortului în mișcare. Combinația de ingrediente acționează sinergic: colagenul oferă suport structural, iar ingredientele „joint-support” ajută la lubrifiere, protecție și recuperare – mai ales la persoane active, sportivi sau cei cu suprasolicitare articulară.

Ce conține & de ce e important:
• Colagen – contribuie la menținerea structurii țesuturilor conjunctive (cartilaj, tendoane, ligamente).
• Condroitină + Glucozamină – suport pentru cartilaj și rezistența articulară.
• Acid hialuronic – ajută la „lubrifierea” articulațiilor și susține hidratarea.
• Vitamina C – sprijină sinteza normală a colagenului și protejează împotriva stresului oxidativ.
• Zinc – contribuie la menținerea sănătății țesuturilor și susține funcția imunitară.
• Vitamina D3 – susține funcția musculară și sănătatea sistemului osos.
• Curcuma – suport antioxidant și pentru confort articular.
• Gheara diavolului – folosită tradițional pentru susținerea mobilității și confortului.
• Boswellia serrata – susține flexibilitatea și funcția articulară.

Pentru cine este recomandat:
• persoane active, sportivi, sală/alergare
• disconfort articular ocazional, rigiditate
• perioade de suprasolicitare (antrenamente, muncă fizică)
• pentru suport în programe de recuperare și mobilitate

Gust & îndulcire: îndulcit cu stevia (fără zahăr adăugat), gust plăcut de zmeura pentru administrare zilnică.

Electro Dry Needling – Trapez ⚡️🎯
Trigger points din trapez pot da durere în ceafă, umăr și chiar dureri de cap. Cu electro dry needling, relaxăm mușchiul în profunzime și reducem tensiunea, cu stimulare controlată și rezultate mai stabile.

📍 Ideal pentru: postură, stat la birou, stres, sport.
📩 Programări: DM / link din bio.

#viral #chiropractic #massagetherapist #dryneedling #backpain #neckpain #tattoo #girl

Dureri de spate? Nu e „doar oboseală”.
Postura incorectă, sedentarismul și suprasolicitarea din sport creează dezechilibre: mușchi blocați, tensiune pe coloană, rigiditate și durere care revine.

Masaj terapeutic targetat = intervenție pe cauză, nu doar pe simptom.
✅ pentru: cervicală/toracală/lombară, contracturi, puncte trigger, suprasolicitare, disconfort asociat hernii/protruzii (după evaluare)

Ce urmărim în ședință:
• eliberarea contracturilor profunde și a trigger points
• reducerea presiunii/tensiunii din zonele „încărcate”
• îmbunătățirea mobilității și a controlului postural
• ghidaj simplu pentru acasă (postură + mișcare corectă)

Rezultatul: mai puțină durere, mai multă libertate de mișcare, corp „aliniat” și funcțional.

📩 Trimite-mi „SPATE” în DM pentru evaluare și programare.
#dureridespate #masajterapeutic #postura #herniededisc #recuperaremedicala #sportrecovery #tmtcare #tattoo #gym #viral #chiropractic #girl

2000–2025 nu a fost doar “sport” pentru mine. A fost școală de disciplină.
Am început cu atletism, apoi am intrat tot mai serios în fitness și am ajuns să înțeleg corpul dincolo de estetic: cum funcționează, de ce doare, de ce se blochează și cum îl readuci la performanță.

La 24 de ani am trecut printr-un moment care mi-a schimbat complet perspectiva: operație la trohanterul mic, pentru o tumoră benignă.

A fost genul de pauză forțată care te pune la încercare — fizic și mental. Dar nu m-am oprit acolo. M-am recuperat rapid, am respectat tot ce ține de recuperare, am avut răbdare cu procesul și am luat-o de la capăt pas cu pas.

Am revenit mai puternic și mai conștient: cu focus pe mobilitate, control, stabilitate și o bază solidă.
Pentru mine, asta a fost dovada că nu te definește diagnosticul, ci cum te întorci după el. 💪🔥

De aici a venit drumul spre terapie: masaj terapeutic, evaluare posturală, terapie manuală, chiropractica, dry needling și protocoale de recuperare pentru oameni activi dar si cu cei sedentari !

📍 București | Programări: DM / link în bio
#TMTCARE #recuperare #masajterapeutic #dryneedling #chiropractica #postura #sportrecovery

Dry Needling Deltoid (umăr)

Dry needling-ul la nivelul deltoidului este o tehnică de terapie prin ace sterile, folosită pentru a dezactiva punctele trigger din mușchiul deltoid (anterior, mijlociu, posterior) și pentru a reduce durerea de umăr, tensiunea și limitarea de mișcare.

Când ajută cel mai des:
• durere la ridicarea brațului (flexie/abducție)
• “umăr încărcat”, arsură sau înțepături locale în deltoid
• durere după sală/overuse (împins, ridicări laterale, lovituri repetitive)
• compensări din rotator cuff/scapulă, postură cu umeri anteriorizați

Ce efecte urmărește:
• relaxarea rapidă a fibrelor tensionate și scăderea spasmului
• îmbunătățirea circulației locale și a recuperării tisulare
• creșterea mobilității umărului și scăderea durerii la efort
• normalizarea controlului neuromuscular (mai bună “stabilitate” a umărului)

Cum se simte:
În timpul procedurii poți simți o presiune/disconfort scurt și uneori un mic “twitch” (contracție reflexă). După, e normală o febră musculară ușoară 24–48h.

Recomandări după ședință:
hidratare, mișcare ușoară a umărului, căldură locală dacă e nevoie și evitarea antrenamentului intens pe umăr în aceeași zi (în funcție de sensibilitate).

🩺 Electro dry needling @ TMT CARE
Ace fine + curent controlat = relaxare musculară profundă și durere redusă.

La TMT CARE folosesc ace foarte fine conectate la electrostimulare, direct în punctele dureroase sau în musculatura blocată.

✅ scade tensiunea și inflamația
✅ eliberează punctele trigger
✅ crește mobilitatea
✅ accelerează recuperarea

👉 Potrivit pentru: dureri de spate, umeri blocați, cervicală, contracturi musculare, sportivi suprasolicitați.
📍 TMT CARE – București

Ce este shock wave pentru pinten calcanean?

Terapia Shock Wave (terapie cu unde de șoc) este o procedură modernă, non-invazivă, folosită pentru tratarea durerilor de călcâi cauzate de pintenul calcanean și/sau fasceita plantară.
Un aparat special trimite unde acustice cu energie controlată direct în zona dureroasă, stimulând vindecarea țesuturilor și reducând inflamația.

⸻

Cum acționează?
• Stimulează circulația sanguină locală – aduce mai mulți nutrienți și oxigen în zona afectată.
• Reduce inflamația și durerea – ajută corpul să „reseteze” procesul de vindecare.
• Accelerează regenerarea fasceei plantare – țesutul inflamat de la nivelul tălpii.
• Poate fragmenta depunerile calcifice – în unele cazuri ajută la reducerea pintenului în timp.
Beneficii principale
• Fără operație, fără injecții
• Timp scurt de aplicare
• Poate reduce semnificativ durerea la călcare
• Îmbunătățește mobilitatea și calitatea mersului
• Poate permite reluarea activităților zilnice și sportive

📲 Programează-te la TMT CARE și fă primul pas fără durere!”

#pintencalcanean #shockwave #fasceitaplantara #terapieneinvaziva #tmtcare #masajterapeutic #chiropractica #fizioterapieBucuresti

#funny #meme #backpain #viral #chiropractic #massage

Electro Dry Needling pe trapez ⚡️
Acele fine + curent terapeutic =
✅ scăderea tensiunii musculare
✅ relaxarea punctelor trigger
✅ reducerea durerilor de cap, gât și umeri
Ideal pentru cei care stau mult la birou sau au stres acumulat.

#tmtcare #electrodryneedling #terapieneinvaziva #cervicalpain #officepain

Gift Card TMT CARE – Experiență Premium de Sănătate & Relaxare Link in Bio !

Oferă cadou o sesiune completă de îngrijire, într-un pachet premium creat pentru cei care vor mai mult decât un simplu masaj:
• Evaluare posturală profesională – analizăm alinierea coloanei și a articulațiilor pentru a identifica exact sursa durerilor.
• Terapie completă personalizată – protocol adaptat fiecărui pacient, în funcție de nevoi și obiective.
• Masaj terapeutic – detensionare musculară profundă, reducerea durerilor și recapătarea mobilității.
• Chiropractică – tehnici sigure de ajustare pentru o coloană mai flexibilă și o funcție articulară optimă.
• Dry needling & tehnici avansate – tratament țintit pe punctele trigger, pentru relaxare rapidă și efect de durată.

Gift cardul TMT CARE este alegerea ideală pentru cei care merită un cadou cu adevărat valoros: sănătate, echilibru și performanță, într-o singură experiență premium.

Debord discal l4-l5 cu contact radicular l5 dreapta , inainte de terapie : blocaj lombar, durere puternică, nu se poate apleca, fiecare mișcare = chin.
După Terapie: se îndreaptă, se apleacă, merge normal, zâmbește. Diferența dintre „nu mai pot” și „pot din nou” o fac detaliile din terapie.

#viral #massagetherapist #chiropractic #backpain #dryneedling #manualtherapy

Complex therapy by TMT! 💪

„Când o singură tehnică nu mai e suficientă, le combinăm pe toate pentru rezultate maxime. 🔥
Ventuze pentru relaxare musculară, dry needling la nivelul scalpului și încheieturii pentru durere, tensiune și migrene – totul într-o singură ședință complexă.

Ai încerca și tu terapia combinată TMT? 😏👇”

#tmtcare #complextherapy #dryneedling #ventuze #terapiemanuala #recuperare #dureredespate #migrene

Dry needling cu electrostimulare = combinația dintre ac fin și curenți de intensitate redusă, aplicată direct pe mușchiul tensionat.
Rezultatul?
• scăderea durerii
• relaxarea punctelor trigger
• îmbunătățirea circulației locale
• recuperare mai rapidă după suprasolicitare

Ac-ul ajunge direct în fibra musculară, iar electrostimularea lucrează în profunzime, acolo unde masajul clasic nu poate ajunge. Procedura este controlată, adaptată fiecărui pacient și folosită pentru dureri de spate, umăr, gât, genunchi, cot sportivi sau persoane care stau mult la birou.

🎯 Scop: mai puțină durere, mai multă mobilitate.

📩 Programări în DM / link în bio.

#dryneedling #electroterapie #punctetrigger #terapiemanuală #tmtcare #recuperare #dureredespate #dureredeumar #terapieprofesionala #bucharest

Elongația vertebrală este o tehnică specifică folosită în chiropractică, prin care coloana este supusă unor forțe de tracțiune controlate, cu direcție și intensitate bine dozate. Scopul principal este de a:
• Reduce presiunea asupra discurilor intervertebrale
• Decomprima rădăcinile nervoase iritate
• Relaxa musculatura paravertebrală și ligamentele tensionate
• Îmbunătăți alinierea și mobilitatea coloanei

In acest weekend am mai finalizat un curs in care am perfecționat o tehnica foarte eficientă in afectiunile musculo-scheletale !
Mulțumesc @scoaladeterapeuti 🙏💪🫡
#viral #dryneedling #learning #weekend #therapist #chiropractic

Pacientă 66 ani, umăr blocat (“frozen shoulder”) – înainte vs. după o singură ședință 💪🔥

În acest video vezi diferența reală de mobilitate și durere după 1 singură sesiune de terapie personalizată.
➡️ La început: limitare severă la ridicarea brațului, durere și rigiditate.
➡️ După terapie: amplitudine mult îmbunătățită, durere redusă, mișcări mai libere și controlate.

Ce am făcut în ședință: evaluare funcțională + tehnici manuale specifice umărului + eliberare miofascială și puncte trigger + proceduri complementare, adaptate exact stadiului pacientei.
Obiectiv: să deblocăm articulația, să scădem inflamația locală și să redăm treptat funcția. ✅

⚠️ Fiecare caz e diferit, iar rezultatele depind de stadiu, istoricul medical și consecvență. Dar cu abordarea corectă, progresul poate apărea chiar de la prima ședință.

Dacă te confrunți cu durere de umăr, rigiditate sau nu mai poți ridica brațul normal, nu ignora semnele. Programează-te pentru evaluare.
📍 TMT CARE – Terapie & Recuperare
📲 Scrie-mi în DM / WhatsApp / www.tmtcare.ro pentru programare.

🔥 Tensiune în trapez? Umeri ridicați, gât înțepenit, dureri de cap?
Dry needling-ul pe trapez este una dintre cele mai rapide metode pentru a „opri” punctele trigger și a elibera tensiunea profundă din mușchi.

✅ Ce face?
• relaxează fibrele contractate
• scade durerea locală și iradiată spre gât/umeri
• îmbunătățește mobilitatea cervicală
• ajută postura și respirația

🧩 Indicat pentru: stres, poziție la birou, antrenamente intense, bruxism, migrene tensionale.
📌 Poți simți un mic „twitch” (spasm reflex) – e normal și înseamnă că triggerul s-a dezactivat.

📩 Scrie-mi pentru programare.
#dryneedling #trapez #triggerpoints #terapiemanuala #recovery #postura #TMT

Sportul nu este doar despre mușchi și kilograme date jos.
Este despre cine DEVII în fiecare zi când alegi să nu renunți. 💪

De fiecare dată când intri în sală, pe teren sau pe pistă, ai o alegere:
➡️ Fie rămâi la fel
➡️ Fie împingi cu 1% mai mult

Nu contează dacă ești obosit.
Nu contează dacă ai avut o zi proastă.
Contează că EȘTI AICI și îți faci treaba.

Transpirația de azi e respectul de mâine față de tine.
Durerea de acum e forța care te va apăra mai târziu.
Disciplina pe care ți-o construiești în sport îți schimbă TOATĂ VIAȚA:
– cum muncești
– cum gândești
– cum reacționezi când e greu.

Nu te antrenezi doar pentru un corp mai bun.
Te antrenezi pentru un CARACTER mai puternic.

Amintește-ți:
Nu talentul câștigă pe termen lung.
CI CEL CARE NU LIPSEȘTE.

Ridică-te. Încalță-ți adidasii.
Fără scuze. Fără dramă. Doar MUNCĂ. 🧠🔥

#sport #mentalitate #disciplină #fărăscuze #antrenament #tmt #strongmindstrongbody #therapist #gym #chiropractic

Spate blocat, tensiune, dureri care revin constant?
Terapia cu ventuze cu foc 🔥 poate ajuta la:
✔ relaxarea profundă a mușchilor
✔ drenaj local și stimularea circulației
✔ reducerea durerii și a inflamației locale

Procedura se face controlat, în siguranță, adaptată fiecărui pacient.
📲 Lasă-mi un comentariu sau mesaj privat pentru mai multe informații.
Programări pe www.tmtcare.ro

#ventuze #firecupping #terapiecuventuze #recuperaremedicala #masaj #tmtcare #bucuresti

Recuperare pentru atleți 🏆

Compresie pneumatică pentru picioare grele, circulație mai bună și refacere rapidă după antrenament.
La Tiberiu Massage Therapy combinăm experiența în sport cu terapia modernă, ca să revii mai repede în formă maximă.
#massage #chiropractic #dryneedling #cupping #recovery #gym #athlete #bodybuilding
📍 București
📲 Programări în DM / link în bio

Tecar Therapy nu este „încă un aparat”, ci un turbo-boost pentru regenerarea țesuturilor ⚡️

✨ Ce face Tecar Therapy?
• Reduce rapid durerea și inflamația
• Accelerează vindecarea ligamentelor, tendoanelor și mușchilor
• Îmbunătățește circulația și oxigenarea locală
• Relaxează musculatura profundă, acolo unde masajul nu poate ajunge

📍 Recomandată pentru:
✔️ dureri lombare / cervicale
✔️ hernie de disc, sciatică
✔️ tendinite, entorse, probleme de genunchi / umăr
✔️ recuperare după efort sau accidentare

🔹 Fiecare ședință este adaptată în funcție de evaluare: combin Tecar Therapy cu terapie manuală, stretching și exerciții specifice pentru rezultate maxime.

➡️ Vrei să vezi diferența între „tratament clasic” și terapie modernă?
Scrie-mi în privat pentru programare sau detalii 📩

Dry needling & Electro #viral #chiropractic #dryneedling #chiropractor #massagetherapist #recovery #massage

„Sportul nu îți schimbă doar corpul, îți schimbă mintea, energia și încrederea în tine. 💪
Nu există scuze, există doar priorități. Azi ce alegi? 🧠🔥”

Dry needling deltoid este o tehnică terapeutică minim invazivă în care un ac foarte fin este introdus direct în punctele trigger din mușchiul deltoid (umăr).
Scopul este să relaxeze fibrele musculare tensionate, să reducă durerea și să îmbunătățească mobilitatea umărului.

✅ Indicat în:
• dureri de umăr după efort sau traumatisme minore
• suprasolicitare la sală / sport (push, ridicări laterale, aruncări)
• limitarea mișcării la ridicarea brațului

🎯 Efecte:
• scade rapid tensiunea și senzația de „nod” în mușchi
• îmbunătățește circulația locală
• ajută la revenirea mai rapidă în antrenamente sau activități zilnice

Terapia cu ventuze (cupping) este o metodă manuală în care se folosesc cupe speciale aplicate pe piele pentru a crea un vid ușor. Acest vid trage delicat țesuturile în sus, stimulează circulația sangvină și limfatică, ajută la relaxarea musculaturii tensionate și la diminuarea senzației de durere și rigiditate. Poate fi folosită în zone cu contracturi, dureri de spate, umeri sau picioare obosite și este adesea integrată în protocoalele de masaj terapeutic sau recuperare. După ședință pot apărea urme circulare roșiatice sau violacee pe piele, care sunt normale și dispar în câteva zile

DEZECHILIBRE MUSCULARE ⚠️

O parte a corpului este slabă, cealaltă este tensionată – iar coloana plătește prețul.
Așa apar durerile de spate, umerii căzuți, scoliozele funcționale și senzația că „stai strâmb” orice ai face.

🔹 Cauze frecvente:
• obiceiuri repetitive (mouse, telefon, condus)
• postură incorectă la birou / sală
• antrenamente făcute dezechilibrat (doar push, fără pull etc.)

🔹 Ce ajută:
• exerciții corective pentru grupele slabe
• stretching și mobilitate pentru zonele tensionate
• activare musculară înainte de antrenament
• evaluare posturală și plan de terapie personalizat

💬 Scrie-mi „EVALUARE” dacă vrei să verificăm împreună ce dezechilibre ai și cum le putem corecta.

🔁 Salvează postarea ca să revii la ea după antrenament.
#dezechilibremusculare

#postura #durereadespate #corectieposturala #terapie #masajterapeutic #chiropractica

Tecar pentru durere lombară = căldură profundă, vindecare rapidă.
Prin radiofrecvență CR, crește microcirculația, relaxează spasmul paravertebral și reduce durerea încă din primele ședințe.
Se poate lucra atermic în faza acută sau cu efect termic în cronic. 10–20 min/zonă, adesea combinat cu terapie manuală pentru rezultate maxime.
✅ Beneficii: analgezie, decontracturare, drenaj tisular, mobilitate mai bună.
👉 Recomandat în: lombalgie acută/cronică, contracturi, suprasolicitare, discopatii degenerative, sacroiliac iritat.
⚠️ Contraindicații: sarcină, pacemaker, tromboze, tumori, infecții active, zone cu sensibilitate redusă.
#tecar #lombar #terapiemanuală #recuperare #bucharest #tmt

Dry needling la nivelul trapezului vizează punctele trigger miofasciale cu ace sterile de unică folosință, pentru a reduce hiperexcitabilitatea locală și durerea referită către ceafă și cap. Pacientul poate simți o înțepătură minimă și un răspuns local de contracție („local twitch response”), urmat de relaxare musculară, reducerea senzației de „nod” în umeri, îmbunătățirea posturii și creșterea amplitudinii mișcărilor cervicale.
Beneficii: scade durerea și rigiditatea, reduce frecvența/intenstitatea cefaleei tensionale, accelerează recuperarea și crește toleranța la efort.
După ședință: posibilă sensibilitate 24–48 h; recomandate hidratare, căldură ușoară locală și stretching blând; evită efortul intens 12–24 h.
Siguranță & indicații: procedură realizată doar de specialist certificat, cu tehnică aseptică și plan de lucru sigur; nu se face peste infecții cutanate, pe tulburări de coagulare/anticoagulante necontrolate sau în fobie severă de ace. De obicei se integrează cu masaj terapeutic, mobilizări, tecar/ultrasunete, pentru efect maxim.
#dryneedling #trapez #terapietMT #triggerpoints #cefaleeTensională #cervicalgie #recuperare

Masaj terapeutic & Dry needling , durere lombară #viral #backpain #dryneedling #massage #chiropractic #gym #fitnessgirl #gym

🔹 Înainte de terapie: pacientul a venit cu blocaj lombar acut, durere intensă și poziție antalgică (înclinare laterală involuntară pentru a evita durerea). Mobilitatea era sever limitată, iar fiecare mișcare provoca disconfort accentuat.

🔹 După sesiunea de terapie manuală , ventuze ,fizioterapie, kinesio taping : s-a observat o ameliorare majoră a posturii, relaxarea musculaturii paravertebrale și recuperarea mobilității lombare. Pacientul a putut reveni treptat la o postură neutră și la mișcări aproape fără durere.

💪 Rezultatul: reducerea inflamației, reechilibrare musculară și o stare generală de ușurare vizibilă imediat după terapie.

📍Terapia aplicată la Tiberiu Massage Therapy – acolo unde durerea dispare, iar mișcarea redevine naturală.

#viral #massagetherapist #backpain #chiropractic #terapiemanuala #massage #fizioterapie #recuperare

✨ Investește în sănătatea ta, nu doar în tratarea durerii.
Masajul terapeutic este prevenție, refacere și performanță.
📍 Disponibil la TMT – Tiberiu Massage Therapy

🔗 Programează o ședință completă și simte diferența din prima sesiune.

Sunt un terapeut dedicat recuperării și sănătății pacienților mei, cu o pasiune reală pentru îmbunătățirea calității vieții prin terapie manuală, chiropractica și metode moderne de reabilitare.
În fiecare zi, urmăresc nu doar tratarea durerii, ci și identificarea cauzei reale, pentru a reda echilibrul și mobilitatea naturală a corpului. Mă ghidez după principii de profesionalism, empatie și rezultate vizibile.

Pentru mine, această meserie nu este doar o profesie — este o misiune. Fiecare pacient care pleacă fără durere și cu zâmbetul pe față este dovada că dedicarea și cunoștințele pot schimba vieți. #viral #massagetherapist #chiropractic #gym #chiropractor #

Terapia cu ventuze – echilibru, relaxare, refacere.

Această metodă tradițională, redescoperită în medicina modernă, stimulează circulația sângelui, reduce tensiunea musculară și accelerează procesele naturale de detoxifiere ale organismului.

Beneficii principale:
✅ Relaxare musculară profundă
✅ Reducerea durerilor de spate și gât
✅ Îmbunătățirea mobilității și a circulației
✅ Sprijin în recuperarea după efort sau traumatisme

La @tiberiu__massage_therapy , fiecare ședință este adaptată nevoilor corpului tău, pentru rezultate reale și o stare de bine vizibilă. 🌿

📍Programează-te și redescoperă echilibrul interior.

#terapiecuventuze #cuppingtherapy #recuperaremedicala #fizioterapie #tmtcare #wellnessclinic #relaxareprofunda #detoxnatural #sanatate #recuperare

Dinamic mobilization cupping #viral #cupping #muscle #gym #massage #chiropractor #mobility

#dryneedling #viral #massagetherapist #gym #muscle #triggerpoint #chiropractor #bodybuilding

#gym #massagetherapist #chiropractic #lifestyle #tattoo #model #viral

Wach till end ! Dry needling legs & electrostimulation .

#viral #dryneedlingtherapy #acupuncture #gym #legs #massagetherapist #chiropractor #bodybuilding #recovery

Masajul terapeutic este o forma de tratament paramedicala, care se aplica pe zone tensionate, contracturi musculare, hipotrofii si atrofii musculare, cu scopul de a imbunatati mobilitatea si functionalitatea zonei afectate.
#viral #massagetherapist #chiropractic #backpain #gym #chiropractica #bucuresti #massage

„Sportul te învață să ai caracter, te învață să joci după reguli, te învață să știi ce înseamnă să câștigi și să pierzi – te învață ce este viața.”
#gym #lifestyle #healthy #massage #chiropractic #tattoo #therapist

Dry needling-ul pentru trapez este o tehnică minim invazivă de recuperare medicală care folosește ace subțiri pentru a trata punctele trigger miofasciale din mușchiul trapez, relaxând tensiunea musculară și ameliorând durerea. Scopul principal este de a reduce spasmele musculare și disconfortul, îmbunătățind mobilitatea, funcționalitatea și accelerând procesul de recuperare.

Hit the gym in the weekend ! 💪🏼🫡
#gym #lifestyle #weekend #viral #massagetherapist #chiropractic #mood

.pro-gallery-wix-wrapper {display: block !important;} .pro-gallery-wix-wrapper .gallery-item-container {opacity: 1 !important; display: block !important;}

Follow us on Instagram

@tiberiu__massage_therapy

Cu ce te putem ajuta?

Proceduri & Servicii

Afecțiuni

Vezi toate procedurile

Imagine WhatsApp 2025-10-29 la 20.44.16_f1e010de.jpg

Imagine WhatsApp 2025-10-29 la 20.44.16_2ef7ff40.jpg

Imagine WhatsApp 2025-10-29 la 20.25.06_0c409826.jpg

ABONAMENTE

Abonament Bronze
1.200RON
În fiecare lună
3 ședințe
- 60 min / sedinta
- Evaluare motrica si fizica , xray ,ct, Rmn
- Include toate procedurile adaptate dupa evalure
- Chiropractică
- Masaj terapeutic/sportiv
- Dry needling
- Tecar
- Electroterapie
- Ventuze
- Shock wave
- Ultrasunete
- Elongatie
- Kinesio taping
- Iastm
Abonament Silver
1.800RON
În fiecare lună
5 ședințe
- 60 min / sedinta
- Evaluare motrica si fizica , xray ,ct, Rmn
- Include toate procedurile adaptate dupa evalure
- Chiropractică
- Masaj terapeutic/sportiv
- Dry needling
- Tecar
- Electroterapie
- Ventuze
- Shock wave
- Ultrasunete
- Elongatie
- Kinesio taping
- Iastm
Abonament Gold
3.500RON
În fiecare lună
10 ședințe
- 60 min / sedinta
- Evaluare motrica si fizica , xray ,ct, Rmn
- Include toate procedurile adaptate dupa evalure
- Chiropractică
- Masaj terapeutic/sportiv
- Dry needling
- Tecar
- Electroterapie
- Ventuze
- Shock wave
- Ultrasunete
- Elongatie
- Kinesio taping
- Iastm

CE SPUN PACIENȚII

Este un chiropractician foarte bine pregătit, care ascultă cu atenție problemele pe care le ai și explică fiecare pas al tratamentului pe care il execută. M-am simțit mai bine dupa prima sedinta. Recomand cu încredere!❤️

Giorgiana DINU

2025-12-20

Foarte tare experienta!

Narcis Lunceanu

2025-12-18

Am ajuns acolo cu spatele aproape înțepenit și amorțeală în mână si am plecat alt om 🙌🏻🙌🏻 amorțeala s a diminuat si mijlocul nu m a mai durut deloc 🙌🏻 Recomand cu toată încrederea

Mihaela Bata

2025-12-16

Foarte multumit. Am cautat pe cineva sa faca un masaj serios, si am gasit. Foarte profesionist, a stiut exact care sunt punctele cu probleme si le-a rezolvat.

Fratila Sorin

2025-12-13

M-am simtit foarte bine dupa procedura, combinatia de masaj si chiropractica e ce trebuie :D

Eduard Coches

2025-12-05

Recomand 100%.🤩 Aveam dureri lombare cumplite, si dupa prima sedință eram deja ca nouă!🔝

Larisa Tanase

2025-12-03

Top!

Andrei Madalin

2025-12-03

Pasiune și profesionalism, recomand cu încredere

Petre Lucian

2025-11-28

Recomand cu toata increderea-un specialist dedicat , cu o tehnica impecabila care reuseste sa combine profesionalismul cu empatia pentru a obtine cele mai bune rezultate pentru pacient.

Alina Gabriela Popa

2025-11-26

A very complex therapeutic massage, chiropractic therapy and mix of healing modalities. Strongly recommended therapy session! 💪🏾

Claude Trace Nganga Codru

2025-11-25

Mulțumit de servicii totul a fost in regula!

Andrei Dima

2025-11-24

Best in town👍👍👍

Louay Asaad

2025-11-17

Am fost la foarte multe terapii de-a lungul timpului și în sfârșit am nimerit și eu ceva ce mi se potrivește . Recomand cu drag , mergeți cu încredere , este senzațional 🙏🦾

Loredana Petre

2025-11-12

Am avut stenoza de canal radicularc6,c7,am fost la Tiberiu si acum sunt foarte bine.. Mulțumesc mult!🙏🙏🙏

Alexandru Fratila

2025-11-09

Cel mai bun in ceea ce face. Recomand cu incredere atat in situatii de criza cat si pentru intretinere.

Andrei Meves

2025-11-07

Recomand! După prima ședință am obținut un rezultat excelent și pe lângă serviciu am primit și recomandări importante despre ce să fac pentru ca problema să nu revină. Tiberiu este un specialist excelent și o persoană plăcută. Recomand tuturor!

Максим Буряк

2025-11-07