Terapia Shockwave (unde de șoc) – soluție modernă pentru durerile cronice

Disponibilă în clinica TMT CARE, București

Durerea care nu mai trece de luni de zile îți schimbă viața: nu mai poți merge normal, eviți antrenamentele, îți schimbi postura, obosești mai repede și îți scade cheful de orice. La TMT CARE vedem zilnic astfel de cazuri – mai ales pinten calcanean, fasceită plantară, tendinite și dureri de umăr sau genunchi.

Una dintre terapiile moderne pe care le folosim cu rezultate foarte bune este terapia cu unde de șoc – Shockwave (ESWT – Extracorporeal Shock Wave Therapy). Este o metodă non-invazivă, rapidă și eficientă pentru multe dureri musculo-scheletale cronice.

În acest articol îți explicăm:

• ce este terapia Shockwave,

• pentru ce afecțiuni o folosim la TMT CARE,

• cum decurge o ședință,

• câte ședințe sunt necesare,

• ce rezultate poți aștepta.

⸻

Ce este terapia Shockwave?

Terapia Shockwave folosește unde acustice de mare energie, aplicate local, pe zona dureroasă. Aceste unde pătrund în țesuturi și produc microstimulări controlate, forțând corpul să reintre în procesul de vindecare acolo unde acesta s-a blocat.

Principalele efecte:

• reactivarea circulației sanguine locale,

• stimularea proceselor de regenerare și reparare a țesuturilor,

• scăderea sensibilității dureroase,

• îmbunătățirea mobilității și a funcției.

Nu este vorba de operație, infiltrații sau medicamente – este o terapie fizicală modernă, folosită de ani de zile în ortopedie, medicină sportivă și recuperare.

⸻

Pentru ce afecțiuni folosim Shockwave la TMT CARE?

În clinica TMT CARE, terapia Shockwave este folosită mai ales în dureri cronice, mai vechi de 3–6 luni, care nu au răspuns suficient la:

• antiinflamatoare,

• fizioterapie clasică,

• masaj simplu sau creme,

• repaus.

Cele mai frecvente indicații în cabinet:

• Pinten calcanean / fasceită plantară

– durere de călcâi intensă, mai ales la primii pași dimineața sau după stat mult în picioare.

• Tendinita lui Ahile

– durere și tensiune în tendonul lui Ahile, la mers, alergare, urcat scări.

• Epicondilită (cotul tenismenului / cotul golferului)

– durere pe exterior sau interiorul cotului, la priză, strângere de mână, ridicarea obiectelor.

• Dureri de umăr

– tendinită de coafă rotatorie, calcificări, limitare la ridicarea brațului sau rotiri.

• Sindrom rotulian / tendinită patelară

– durere în fața genunchiului, la urcat/coborât scări, genuflexiuni, sărituri.

• Sindrom trohanterian (durere laterală de șold)

– durere pe partea externă a șoldului, agravată de mers sau stat pe o parte.

• Dureri musculare cronice, puncte trigger

– „noduri” musculare foarte sensibile, care nu cedează la masaj obișnuit.

În multe dintre aceste cazuri, Shockwave este o piesă importantă din planul de tratament, dar nu acționează singură – o combinăm cu terapie manuală, masaj terapeutic, dry needling, stretching și exerciții specifice.

⸻

Cum acționează Shockwave la nivel de țesut?

Dincolo de aparatul în sine, important este ce se întâmplă în interior:

1. Stimulează microcirculația și metabolismul local

Țesutul afectat primește din nou sânge, oxigen și nutrienți, esențiale pentru procesele de reparare.

2. Ajută la eliminarea produselor inflamatorii

Undele de șoc contribuie la “spargerea” depunerilor și la decongestionarea zonei.

3. Stimularea producției de colagen și regenerarea tendonului

Tendonul sănătos are nevoie de fibre de colagen bine organizate; Shockwave susține această remodelare.

4. Efect analgezic (anti-durere)

Scade sensibilitatea terminațiilor nervoase dureroase din zona tratată.

Rezultatul, observat în practică:

durere redusă, mobilitate mai bună și o funcție mult mai aproape de normal.

⸻

Cum decurge o ședință de Shockwave la TMT CARE?

O ședință de Shockwave este relativ scurtă, de regulă între 10 și 20 de minute, în funcție de zona tratată.

1. Evaluare inițială

Discutăm istoricul durerii, tipul de activitate, investigațiile imagistice (radiografie, RMN, ecografie) dacă există și testăm zona dureroasă.

În funcție de rezultat, stabilim dacă Shockwave este indicată pentru cazul tău.

2. Poziționare confortabilă

Te așezi într-o poziție stabilă (întins sau așezat), care ne permite accesul optim la zona afectată.

3. Aplicarea gelului de contact

Pe piele se aplică un gel special, care ajută la transmiterea corectă a undelor de șoc.

4. Setarea aparatului și aplicarea sondei

Reglăm intensitatea, frecvența și numărul de impulsuri, apoi aplicăm sonda pe punctele dureroase și zonele asociate.

5. Ce simți în timpul procedurii

• bătăi ritmice în profunzime,

• un disconfort suportabil, uneori ușor dureros exact pe punctul cel mai sensibil.

Intensitatea este ajustată astfel încât să fie eficientă, dar tolerabilă.

6. După ședință

• poți resimți o ușoară sensibilitate sau tensiune locală,

• ocazional, durerea poate crește ușor 24–48h – este o reacție normală, parte din procesul de vindecare.

În aceeași vizită, în funcție de caz, combinăm Shockwave cu masaj terapeutic, terapie manuală, dry needling, stretching sau taping, pentru un efect maxim.

⸻

Câte ședințe sunt necesare?

Numărul de ședințe se stabilește individual, dar în general:

• protocolul standard este de 3–6 ședințe,

• aplicate la interval de 5–7 zile între ele.

În multe cazuri, primele ameliorări apar după 1–3 ședințe, iar procesul de vindecare continuă și după terminarea terapiei, pentru că țesutul are nevoie de timp pentru remodelare.

Pe lângă Shockwave, vei primi recomandări clare:

• de exerciții specifice (întărire, stretching),

• ajustări de încălțăminte sau activitate (în cazul pintenului calcanean / fasceitei plantare),

• eventuale modificări în antrenamente (pentru sportivi).

⸻

Avantajele terapiei Shockwave

De ce recomandăm Shockwave în cadrul TMT CARE:

• Non-invazivă – fără chirurgie, fără ace.

• Timp scurt – ședințele durează relativ puțin.

• Fără pauze lungi de activitate – de cele mai multe ori doar adaptăm temporar efortul.

• Eficientă în dureri cronice care nu au răspuns la alte terapii.

• Se integrează perfect în programele noastre de recuperare, alături de masaj terapeutic, chiropractica, dry needling și exerciții.

⸻

Există situații în care Shockwave nu este indicată?

Da. Terapiile se aleg responsabil. Shockwave nu se aplică, de exemplu:

• pe zone cu tumori, infecții sau fracturi recente,

• direct pe plăcuțe de creștere la copii,

• în anumite tulburări de coagulare sau sub tratament anticoagulant puternic,

• în sarcină (în special în zona lombară/pelvină).

De aceea, evaluarea inițială este esențială. Nu aplicăm Shockwave „la întâmplare”, ci doar când este cu adevărat potrivită pentru tine.

⸻

Când are sens să vii la o evaluare pentru Shockwave?

Ar fi momentul să programezi o consultație la TMT CARE dacă:

• ai durere de călcâi de luni de zile (pinten calcanean / fasceită plantară),

• ai o tendinită (umăr, Ahile, cot, genunchi) care nu mai cedează,

• ai dureri care reapar imediat ce reiei activitatea,

• ai încercat deja antiinflamatoare, masaj simplu sau pauză, dar efectul este minim.

În clinica TMT CARE, terapia Shockwave nu este o procedură izolată, ci parte dintr-un program complet de recuperare, adaptat exact problemei tale.

⸻

Programează-te la TMT CARE

Dacă te regăsești în descriere și durerea ta a devenit „normalul” de zi cu zi, nu mai amâna. Cu cât abordezi mai devreme problema corect, cu atât ai șanse mai mari să revii la:

• mers normal,

• antrenamente fără frică,

• o viață fără durerea care te limitează.